Anksiyete Nedir?

Anksiyete Nedir?

Anksiyete ne demek, anksiyete diğer adıyla kaygı bozukluğudur. Sürekli olarak gelecek hakkında düşünüp bir şeyler için kaygı ve endişe duymaya anksiyete denir. Anksiyete ne demek, anksiyete bozukluğu olan birey günlük yaşamında hiçbir şey yapmak istemez çünkü kafasındaki düşüncelerden dolayı bir şey yapsa da keyif alamaz. Anksiyete ne demek, anksiyete bozukluğu olan birey aile ve iş ortamındaki bireylerle iletişim kurmada güçlük çekebilir. Bu durum sosyal hayatın sekteye uğramasına neden olur. İletişim kuramayan birey bir süre sonra içine kapanacaktır ve anksiyete bozukluğunun derecesi gittikçe artacaktır. 

Anksiyete Belirtileri

Anksiyete ne demek anksiyete belirtileri nelerdir;

• Sürekli tüm olaylar karşısında heyecanlı hissetme

• Gelecek için aşırı endişe duyma

• Bir şeylerden emin olunmaması nedeniyle aşırı sinirlilik

• Yorgunluk

• Yorgunluk nedeniyle kasların gerilmesi

• Uyumakta güçlük çekme ya da sürekli uyuma 

• Dikkat eksikliği

• Her şey hakkında açıklanamayan, anlamsız korku duyma

• Huzursuz hissetme

• Ellerde titreme 

• Terleme

• Gerginlik

• Yerinde duramama

• Nefes alışlarda hızlanma

• Kalp atışlarında hızlanma

• Bütün bu belirtilere ek olarak mide, bağırsak problemleri yaşanabilir. Çünkü endişe, korku, stres nedeniyle vücudun tümü etkilenmektedir.
Gibi durumlar anksiyete belirtileri arasındadır.